Les vertus thérapeutiques de l’aquabiking

articulations aquabiking

Contrairement à d’autres sports, les risques de blessure liées à la pratique de l’aquagym sont minimes : la pression de l’eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d’élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n’y a pas d’impact avec le sol. C’est pour cette raison qu’il convient aux personnes de tout âge et de toutes conditions physiques (femmes enceintes, personnes âgées, personnes à la santé fragile…).

Lire la suite…

Pin It