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Aquagym pour seniors : bienfaits et exercices adaptés

Aquagym / Par Gaspard Saventrain / 22 juillet 2024 / 4 minutes de lecture

En 2024, l’aquagym est devenue une activité sportive incontournable pour les seniors. Cette discipline aquatique combine […]

Aquagym / Par Éléonore Plumavaux / 20 juillet 2024 / 4 minutes de lecture

Vous cherchez à raffermir vos fessiers et à leur donner une forme galbée et tonique ?

Aquagym / Par Aurélien Célestiague / 26 juin 2023 / 4 minutes de lecture

Dans la quête de l’amélioration des performances, que ce soit dans le sport, le travail ou

Aquagym / Par Gaspard Saventrain / 15 mai 2023 / 9 minutes de lecture

Les maillots de bain incontournables pour l’aquagym Lorsque l’on pratique des activités aquatiques telles que les

Aquagym / Par Éléonore Plumavaux / 15 mai 2023 / 9 minutes de lecture

Top 10 des exercices d’aqua gym pour renforcer ses muscles Vous cherchez à booster votre tonification

Aquagym / Par Gaspard Saventrain / 15 mai 2023 / 8 minutes de lecture

Comment adapter la durée et l’intensité de vos séances d’aqua gym selon vos objectifs Avez-vous déjà

Aquagym / Par Aurélien Célestiague / 15 mai 2023 / 8 minutes de lecture

Choisir le maillot de bain idéal pour pratiquer l’aqua gym en tout confort L’aqua gym est

Aquagym / Par Aurélien Célestiague / 15 mai 2023 / 2 minutes de lecture

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