Combien brûle-t-on de calories avec l’aquabiking ?

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Si l’aquabiking permet de muscler principalement les jambes, les fesses et le ventre, sachez que ce sport est aussi et surtout un formidable brûleur de calories. D’autant plus que la résistance de l’eau augmente considérablement votre activité musculaire par rapport à une activité pratiquée sur la terre ferme.

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Aquabiking, auto-massage ou Cellu M6® : quelle méthode est la plus efficace contre la cellulite ?

aquabiking et cellu M6 celluliteL’été arrive et comme tous les ans, on se demande comment on va se débarrasser de cette vilaine cellulite visible sur nos cuisses, nos fesses, notre ventre… Car parfois, avoir une alimentation saine et une activité physique régulière n’est pas suffisant pour chasser la cellulite incrustée depuis plusieurs années. Surtout si on souffre de rétention d’eau et de problèmes veineux. Il existe heureusement des solutions spécifiques pour nous donner un petit coup de pouce ! Cellu M6®, auto-massage et aquabiking : découvrez les avantages et inconvénients de chacune d’elles.

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Aquacycling VS Vélo en salle : test des cours de Dynamo Cycling !

© Voici.fr

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Ca faisait un moment que je voulais tester les cours de cycling indoor, pour comparer ses vertus à celles de l’aquabiking. Et pour mon grand baptême, je n’ai pas choisi n’importe quel endroit. J’ai choisi le club tendance du moment, Dynamo, situé dans le 02e arrondissement de Paris. Dynamo s’est en effet démarqué de ses concurrents en s’offrant les services de coachs sportifs célèbres sur YouTube et Instagram, comme Clotilde Chaumet.

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Aquabike au centre BCBG, Paris 15e

aquabike bcbg paris 15Envie de prendre soin de vous et d’avoir une silhouette impeccable ? Découvrez le centre dédié au bien-être BCBG situé dans le 15e arrondissement de Paris. Cet institut au nom bien trouvé (Beau Corps Belle gueule) propose plusieurs prestations vous permettant d’obtenir un physique proche de la perfection : bronzage, blanchiment dentaire, sauna japonais et bien-sûr aquabike / waterun en cabine.
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Le Salon Mondial Body Fitness 2016, c’est bientôt !

salon mondial body fitness 2016Le Salon Mondial Body Fitness 2016 de Paris se déroule du 18 au 20 mars à Porte de Versailles. Un programme musclé attend les pratiquants amateurs et professionnels : nouveautés et innovations en termes d’équipement, cours en live, vente d’accessoires de fitness… C’est le moment idéal pour se tenir informé des dernières tendances et des nouveaux sports du moment, comme le Postural Ball.
Il y a 2 ans, j’avais rencontré un organisme spécialisé dans les formations des coachs d’aquabiking.

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