Archive pour la catégorie ‘Qu’est-ce que l’aquabiking’

hydrospinningIl y a beaucoup de noms pour désigner ce sport tout simple. Nous les avons regroupés au cours d’une petite analyse succincte et amusante. Lire la suite de cette entrée »

aquabiking vrai fauxL’aquabiking est réservé aux personnes âgées, il n’y a que les femmes qui peuvent en faire, c’est absolument monotone… L’aquabiking souffre de nombreux préjugés. Et si nous faisions le point? Lire la suite de cette entrée »

piscine aquabike

Impossible de ne pas avoir entendu parler d’aquabiking : ce sport à la mode a su séduire les jeunes femmes grâce à ses nombreuses vertus. Et pour cause, il contribue à éliminer la cellulite, galbe la silhouette, affine les jambes et raffermit les cuisses. Rajoutez à cela la sensation de bien-être procurée par l’eau et l’absence de courbatures après l’effort, et vous aurez un sport à la fois ludique et complet. L’aquabiking, à l’instar des autres disciplines d’aquafitness, aide également à lutter contre les problèmes de rhumatisme et certaines maladies cardio-vasculaires. Lire la suite de cette entrée »





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