Cours d’aquabike à Chambourcy : découvrez Cycl’en Spa

aquabike à Chambourcy (78)Aujourd’hui, nous vous faisons découvrir un centre de remise en forme qui propose des cours d’aquabiking innovants dans un cadre ultra chaleureux : le centre Cycl’en Spa à Chambourcy.

Des cours d’aquabike individuels… mais coachés par un vrai prof

Chez Cycl’en Spa, l’aquabike se pratique de manière individuelle. Mais attention, pas comme dans la majorité des centres : vous avez la possibilité de faire des séances coachées non pas à l’aide d’une vidéo ou d’un programme, mais d’un vrai prof. Les cours d’aquabike durent 45 minutes, à la suite desquelles les élèves peuvent rester le temps qu’ils veulent pour se détendre dans les bains bouillonnants.

Pendant toute la séance, le prof explique les exercices (une vingtaine au total), corrige les postures et donne des encouragements. Chaque personne est libre d’effectuer les exercices à son rythme : le coach s’assure que les exercices sont bien réalisés et efficaces. Comme pour un cours d’aquabike classique, il n’y a pas que les cuisses qui sont sollicitées : des exercices d’aquagym sont aussi proposés pendant la séance, à la fois pour reposer les cuisses et pour travailler le reste du corps : abdos, bras, dos… Le petit plus par rapport à une séance en piscine ? Vous bénéficiez de jets hydromassants qui vont intensifier le drainage réalisé par l’eau et donc l’action contre la cellulite.

Si vous ne souhaitez pas faire de cours coachés, sachez que vous pouvez malgré tout profiter des spas individuels en libre service, et ce de manière illimitée.

A noter que Cycl’en Spa propose également des cours d’aquarunning et d’aquagym.

Un cadre chaleureux

Les vélos d’aquabiking (de la marque Poolbiking) sont disposés dans des cuves en bois ressemblant à des barriques de vin, dans une atmosphère zen. Original et agréable à la fois !

Jugez par vous-même…

Cycl’en Spa
1 Chemin des Douaniers
78240 Chambourcy
https://www.cyclenspa.fr/
Téléphone

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