Test du nouveau centre Aqua By à Charonne (Paris 11)

Bassin aqua by Charonne Lundi dernier, j’ai eu l’occasion de tester le tout nouveau centre Aqua By qui a ouvert ses portes proche du métro Charonne, dans le 11e arrondissement de Paris. Je me suis jetée à l’eau pour vous faire découvrir ce centre qui pour moi fait partie, avec celui situé à Réaumur (3e), de l’un des meilleurs centres d’aquabiking de Paris en matière d’équipements et de coaching.

J’ai listé les principaux avantages de ce nouveau centre pour vous permettre d’y voir plus clair.

Un sac de sport léger

Le centre Aqua By fournit la serviette et même la bouteille d’eau. Il suffit juste de prendre son maillot de bain. Vous pouvez aussi amener vos chaussons d’aquabiking (ce que je fais toujours) ou vos chaussettes d’aquabiking, mais la qualité des pédales fait que vous ne devriez normalement pas souffrir d’irritations aux pieds. Pas besoin de prendre un cadenas, la fermeture des casiers est assurée par un digicode. Pas besoin non plus de gel douche, car tout est fourni dans les douches individuelles.

Des cours de 45 minutes

Pour un prix à la séance identique aux autres centres parisiens, les cours durent 45 minutes et non 30 minutes. Alors oui, on souffre plus longtemps, mais la séance est largement rentabilisée.
Ce jour-là, mon coach était Adrien. Il était très présent et a pris le temps d’adapter le réglage des vélos à chaque participante (attention la selle se règle plus haute que les autres centres au vu de la profondeur de la piscine). Le cours a mélangé endurance (pics de cardio assez éprouvants) et renforcement musculaire à l’aide d’élastiques, de poids et de gainage. Etant une habituée des bassins (je pratique au minimum une fois par semaine), et malgré des échauffements et étirements suffisants, j’ai eu des courbatures sur l’ensemble du corps pendant près de 2 jours ! C’est la 2e fois que j’en ai depuis que fais de l’aquabiking (la première fois a été à la suite d’un cours particulièrement dur au Svealthy Mogador), soit depuis… 6 ans. Donc un conseil : soyez en forme le jour J et ne vous attendez pas à glander !

L’accès au jacuzzi et au hammam

Après tant d’efforts, le gros avantage reste pour moi l’accès libre au jacuzzi et au hammam (ce dernier étant une nouveauté par rapport au centre de Réaumur) sans surplus sur le prix du forfait ou de la séance. C’est le luxe absolu… Il n’y a rien de plus agréable que de se reposer au chaud après la séance et de se débarrasser des dernières toxines de la journée ! Bravo pour l’idée.

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Aqua By
4 rue Jules Vallès
75011 Paris
A 6 minutes du métro Charonne
Téléphone

aqua by paris 11e vestiaires

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