La sensation de jambes lourdes peut être un véritable fardeau au quotidien. Pour soulager cette gêne, nous vous proposons une recette diy santé simple à réaliser chez vous. Cette recette est une recette bien-être et en aucun cas médicale. Avant de commencer, lisez attentivement les avertissements et conseils d’utilisation pour chaque ingrédient. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réactions allergiques.
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facile
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Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Dans un bol, versez le gel d’aloe vera.
Étape 2
Ajoutez l’huile d’amande douce puis mélangez soigneusement jusqu’à obtenir une texture homogène.
Étape 3
Ajoutez les huiles essentielles de menthe poivrée et de cyprès. Mélangez à nouveau pour bien incorporer les huiles au gel.
Étape 4
Transférez le mélange obtenu dans un flacon propre et sec.
Mon astuce bien-être
Il est préférable de conserver votre préparation au frais afin de maximiser l’effet rafraîchissant lorsqu’appliqué sur vos jambes.
Pour une détente optimale
Appliquez une généreuse quantité de votre préparation diy sur vos jambes en massant doucement du bas vers le haut, pour stimuler la circulation. Utilisez ce soin de préférence le soir après une longue journée, afin de bénéficier de ses effets relaxants.
L’info en plus
Les bienfaits des huiles essentielles d’aromathérapie incluent souvent des propriétés favorisant la circulation. Elles sont également reconnues pour leurs effets tonifiants et décongestionnants.
