Category Archives: Aquafitness

Marre de l’aquabike? Testez les différentes disciplines d’aquagym

aquagymLes cours d’aquabike ne vous ont pas convaincu? Vous n’avez pas le budget? Vous n’en trouvez pas près de chez vous? C’est le moment de chercher d’autres alternatives! Il existe une multitude de disciplines d’aquagym (dont certaines avec des noms plutôt rigolos comme l’aquapoolski ou l’aquatower). Découvrez-en quelques unes. lire la suite

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Aquabike ou aquafitness : lequel choisir?

aquabike aquafitnessL’aquabike et l’aquafitness sont 2 sports aquatiques.

L’aquabike consiste à pédaler dans l’eau, le bas du corps totalement immergé dans un bassin ou dans une piscine. L’aquafitness consiste à effectuer des exercices de gym tonique dans l’eau, à rythme soutenu. Pour savoir vers lequel s’orienter, il faut d’abord définir ce que vous recherchez. lire la suite

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Waterbike ou aquabiking?

waterbikeWaterbike : définition

Le waterbike est une variante de l’aquabiking, activité sportive qui consiste à pédaler dans l’eau et redoutable arme contre la cellulite.

Cependant le waterbike, à la différence de l’aquabiking, ne se pratique pas en cours collectif dans un bassin mais en cabine individuelle, dans les instituts de beauté et de remise en forme. La cabine waterbike est également équipée d’installations visant à accroître l’efficacité de votre cure minceur et bien-être, à savoir :

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